갱년기는 폐경기 전, 폐경기 동안, 폐경기 이후의 일정 기간을 모두 포함하는 개념으로, 평균 4~7년 입니다.
이 시기는 난소의 노화에 따라 배란과 여성 호르몬의 생산이 더 이루어지지 않으므로,
여러 가지 신체 증상이 동반되게 되며 이 증상을 통틀어 "갱년기 증후군" 이라고 합니다.
대개 40대 중,후반에 시작되며, 개인에 따라 그 시기와 증상의 정도는 달라질 수 있습니다.

제 2의 사춘기라고도 불리는 갱년기는, 난소 기능이 노화됨에 따라 급격한 호르몬의 변화가 일어나고, 다양한 증상을 겪게 됩니다.